一、肥胖原因
1. 长期营养过剩。
2. 经常运动的人一旦停止运动也会发胖。
3. 内分泌失调。
4. 遗传因素。
5. 处在青春期的女性容易发胖。
6. 处在更年期的女性容易发胖。
二、经络减肥的作用原理
以中医理论为指导，根据肥胖者的不同特点，不同部位的肥胖进行辨证施治，并与耳疗、脐疗、食疗相结合，借助针灸作用，使经络疏通，气血调和，脏腑阴阳平衡，从而达到减肥目的。
1. 刺激作用
通过针刺穴位和耳穴压迫的方法，对局部产生一定的刺激，通过经络、俞穴将刺激信息传入脂肪组织，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而达到肌体的脂肪代谢平衡。
2. 药物作用
利用药物透过皮肤、孔窍、俞穴等部位直接吸收，进入经脉血络，输布全身以发挥药理作用，从而加速脂肪的分解液化代谢，同时抑制脂肪的合成，因此达到减肥作用。
3. 增强血液及淋巴液的循环
通过疏通经络和脐疗药的作用，可使血液及淋巴液加速循环，从而将减肥过程中分解、液化的脂肪成分带走，通过汗腺、呼吸道、大小便等途径排出体外。
4. 调节内分泌失调，调节新陈代谢的平衡，及抑制食欲
调节内分泌失调在减肥过程中意义深远，许多肥胖者因种种原因造成不同程度的内分泌失调，通过减肥治疗后，她的激素代谢达到正常水平时，体重也很快会达到正常水平，脂肪的堆积从某种意义上来说是营养过盛。通过耳穴治疗来达到抑制食欲的作用，减少食物的摄入量对减肥者来说至关重要。
5. 中医砭石瘦身原理
（1）远红外辐射效应。砭石能辐射波长范围为8—16μm 的远红外线，它能使人的机体温暖。
（2）超声效应。砭石摩擦人体能产生大量超声脉冲。
（3）摩擦效应。砭石具有微晶结构，且为非金属，是天然的美容微晶磨片。
（4）油脂吸附效应。砭石吸附油脂后变成亮黑色。它对油脂有很强的吸附作用。综合上述四种效应，应用砭石能疏通经络，改善微循环，加强新陈代谢，避免脂肪沉积，驱除细小皱纹和斑痕，使皮肤光泽美丽。
三、经络减肥特点
1. 疗效显著，通过经络减肥，能迅速取得良好的治疗效果，一个疗程15次，可减5~8 斤，24 小时后可减2~9 斤。
2. 适用范围广，砭石刮痧经络瘦身法，适合于不同年龄的减肥患者，即使是高血压、高血脂、高血糖患者仍可采用本法，同样会收到良好效果。
3. 简便易行，无副作用。经络减肥对操作者要求相对而言不是太高，且几乎无危险性。
四、经络减肥操作方法
1. 取穴
上肢：取外关、合谷、曲池、阿是穴。
腹部：取天枢、盲俞、中枢、水分、气海、下脘减肥穴及阿是穴。
下肢：取三阴交、足三里及阿是穴。
2. 砭石方法
（1） 用砭石刮痧板刮拭任、督二脉和膀胱经；
（2）用热砭板按摩所要减肥的部位；
（3）用砭板拍打所减肥的部位（以红热、无伤痛为效果）
（4）用砭板和砭锤放松肌肉；
（5）用砭磙推动皮下组织（达到塑型的目的）
（6）用砭板热敷“ 命门穴、神阙穴”；
3. 耳穴
用白芥籽或王不留行籽，埋压耳神门穴、胃、小肠、脾、肺、内分泌、皮脂腺穴，交替应用。药物贴耳，必须叮嘱顾客每天按压5 ～ 6 次，饭前10分钟必按。
4. 中药贴脐
将中药粉用蜂蜜调成膏状，每天适量贴敷肚脐，5 天更换一次。
5. 具体操作过程
前3至5天连续就诊，以后每隔2天做一次，再隔5天至一周，直至体重降至正常为止。
五、注意事项
为了使肥胖者的体重尽快恢复到正常水平，在减肥期间，应避免进食含糖量过高的水果或食品。尽量吃些无糖或含糖量较低的食品。减肥者在减肥期间严格遵照医嘱是获得减肥的基本保证。
中医经络减肥要求必须按疗程进行，这样就要求减肥者在减肥期间要连续进行，最多间隔时间不能超过两天，因每个人肥胖程度不一样，如果第一个月没有达到理想的要求，第二个月和第三个月也应坚持治疗。因为脂肪代谢需要时间，在减肥过程中有时体重变化不明显，属正常现象。另外，操作医生也应具有相关资格，并严格做好卫生消毒工作。
1. 长期营养过剩。
2. 经常运动的人一旦停止运动也会发胖。
3. 内分泌失调。
4. 遗传因素。
5. 处在青春期的女性容易发胖。
6. 处在更年期的女性容易发胖。
二、经络减肥的作用原理
以中医理论为指导，根据肥胖者的不同特点，不同部位的肥胖进行辨证施治，并与耳疗、脐疗、食疗相结合，借助针灸作用，使经络疏通，气血调和，脏腑阴阳平衡，从而达到减肥目的。
1. 刺激作用
通过针刺穴位和耳穴压迫的方法，对局部产生一定的刺激，通过经络、俞穴将刺激信息传入脂肪组织，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而达到肌体的脂肪代谢平衡。
2. 药物作用
利用药物透过皮肤、孔窍、俞穴等部位直接吸收，进入经脉血络，输布全身以发挥药理作用，从而加速脂肪的分解液化代谢，同时抑制脂肪的合成，因此达到减肥作用。
3. 增强血液及淋巴液的循环
通过疏通经络和脐疗药的作用，可使血液及淋巴液加速循环，从而将减肥过程中分解、液化的脂肪成分带走，通过汗腺、呼吸道、大小便等途径排出体外。
4. 调节内分泌失调，调节新陈代谢的平衡，及抑制食欲
调节内分泌失调在减肥过程中意义深远，许多肥胖者因种种原因造成不同程度的内分泌失调，通过减肥治疗后，她的激素代谢达到正常水平时，体重也很快会达到正常水平，脂肪的堆积从某种意义上来说是营养过盛。通过耳穴治疗来达到抑制食欲的作用，减少食物的摄入量对减肥者来说至关重要。
5. 中医砭石瘦身原理
（1）远红外辐射效应。砭石能辐射波长范围为8—16μm 的远红外线，它能使人的机体温暖。
（2）超声效应。砭石摩擦人体能产生大量超声脉冲。
（3）摩擦效应。砭石具有微晶结构，且为非金属，是天然的美容微晶磨片。
（4）油脂吸附效应。砭石吸附油脂后变成亮黑色。它对油脂有很强的吸附作用。综合上述四种效应，应用砭石能疏通经络，改善微循环，加强新陈代谢，避免脂肪沉积，驱除细小皱纹和斑痕，使皮肤光泽美丽。
三、经络减肥特点
1. 疗效显著，通过经络减肥，能迅速取得良好的治疗效果，一个疗程15次，可减5~8 斤，24 小时后可减2~9 斤。
2. 适用范围广，砭石刮痧经络瘦身法，适合于不同年龄的减肥患者，即使是高血压、高血脂、高血糖患者仍可采用本法，同样会收到良好效果。
3. 简便易行，无副作用。经络减肥对操作者要求相对而言不是太高，且几乎无危险性。
四、经络减肥操作方法
1. 取穴
上肢：取外关、合谷、曲池、阿是穴。
腹部：取天枢、盲俞、中枢、水分、气海、下脘减肥穴及阿是穴。
下肢：取三阴交、足三里及阿是穴。
2. 砭石方法
（1） 用砭石刮痧板刮拭任、督二脉和膀胱经；
（2）用热砭板按摩所要减肥的部位；
（3）用砭板拍打所减肥的部位（以红热、无伤痛为效果）
（4）用砭板和砭锤放松肌肉；
（5）用砭磙推动皮下组织（达到塑型的目的）
（6）用砭板热敷“ 命门穴、神阙穴”；
3. 耳穴
用白芥籽或王不留行籽，埋压耳神门穴、胃、小肠、脾、肺、内分泌、皮脂腺穴，交替应用。药物贴耳，必须叮嘱顾客每天按压5 ～ 6 次，饭前10分钟必按。
4. 中药贴脐
将中药粉用蜂蜜调成膏状，每天适量贴敷肚脐，5 天更换一次。
5. 具体操作过程
前3至5天连续就诊，以后每隔2天做一次，再隔5天至一周，直至体重降至正常为止。
五、注意事项
为了使肥胖者的体重尽快恢复到正常水平，在减肥期间，应避免进食含糖量过高的水果或食品。尽量吃些无糖或含糖量较低的食品。减肥者在减肥期间严格遵照医嘱是获得减肥的基本保证。
中医经络减肥要求必须按疗程进行，这样就要求减肥者在减肥期间要连续进行，最多间隔时间不能超过两天，因每个人肥胖程度不一样，如果第一个月没有达到理想的要求，第二个月和第三个月也应坚持治疗。因为脂肪代谢需要时间，在减肥过程中有时体重变化不明显，属正常现象。另外，操作医生也应具有相关资格，并严格做好卫生消毒工作。
——摘自《砭术学》
